Программа курса «Твое Железное Здоровье онлайн» (ТЖЗ онлайн) состоит из игровых заданий, игр, тестов и упражнений, позволяющих ребенку лучше узнать СЕБЯ, свой организм, свои особенности и возможности.
Цель программы: Систематизация знаний и здоровьесберегающей информации, тренировка и улучшение жизненно важных навыков, повышение осознанного и ответственного отношения ребенка к своему здоровью.
Результатом программы во многих случаях является решение ребенка об изменении к правилам здорового образа жизни (ЗОЖ) в сторону их активного использования в жизни.
Методики проведения занятий программы основываются на интерактивных технологиях, а в случае проведения занятий в онлайн формате- используются и иммерсивные технологии, обеспечивающие эффект личного участия ребенка в разворачивающемся сюжете каждого занятия.
Он-лайн версия курса «Твое Железное Здоровье онлайн» состоит из 6 тематических занятий, которые дети проходят с тренером на платформе дистанционного обучения.
- Вводное занятие «Челлендж-десант № 1. Включайся!»
- Тематическое занятие «Челлендж-десант № 2. Управление собой»
- Тематическое занятие «Челлендж-десант № 3. Я и Мир»
- Тематическое занятие «Челендж-десант № 4. Я и Другие»
- Тематическое занятие «Челлендж-десант № 5. Я и Интернет»
- Итоговое занятие «Челлендж-десант № 6. Чемпионаты «ЗдОрово ЗдорОво»
Для закрепления и самостоятельной практики ребенка на портале программы «Страна Железных дорог» дополнительно размещаются тематические он-лайн игры и 4 практических занятия отрядных занятий , найти которые ребенок должен в зоне игрового исследовательском контента «Карта Портала»- на главной странице портала http://szd.online/:
- Стратегическая онлайн-игра «Здоровый маршрут»
- Ассоциативно-логическое тестирование на сайте http://agentkod.ru с фиксацией результативности в рабочей тетради «Твой личный Трекер здоровья»
- Стратегическая онлайн-игра «Кибер-ЗОЖ»
- Тестовые задания, изучение тематических ЗОЖ-материалов «АгентКОД. База знаний», тренировочные упражнения, направленные на развитие качеств физического и психического здоровья ребенка «Зал личных тренировок».
Мотивационная модель курса . Как участник программы становится Агентом Бюро альтернативных Путешествий?
Мотивационная модель предлагает участнику самостоятельный выбор- игра или тренировка. После того, как участник делает выбор в пользу ИГРЫ, он принимает правила игры, и становится Агентом Собственной Безопасности ,поступает на службу в Бюро Альтернативных Путешествий( сокращенно БАП)
Агент БАП получает:
- «Твой личный Трекер здоровья» - индивидуальная рабочую тетрадь,
- «Паспорт № __» - уникальный бейдж участника игры с игровыми дидактическими элементами,
- ID – персональный логин участника программы, получаемый на сайте http://agentkod.ru
Общий сюжет игровой модели модульной программы «Твое Железное Здоровье».
Игровые события происходят в недалеком Будущем. В мире одновременно существует несколько параллельных измерений. Люди могут перемещаться из одного измерение в другое, альтернативное.
Бюро Альтернативных Путешествий (БАП) занимается организацией путешествий по Альтернативным измерениям. Каждый АгентБАП знакомится с четырьмя альтернативными измерениями:
- Центр Подготовки агентов,
- Чрезвычайная Вселенная,
- Социополе,
- КиберКосмос.
Чтобы сделать путешествия своих клиентов в другие измерения безопасными, Бюро Альтернативных Путешествий разрабатывает специальный гаджет браслет «Сейфети Статус». Он позволяет своему владельцу предотвратить и избежать опасность, а также вселяет в него уверенность действий. Браслет «Сейфети Статус» - это искусственный интеллект, который нужно сначала запрограммировать, «обучить». Для этого в Бюро изобретен особый Язык программирования: «КОД» - Контролируй обстановку! Оценивай риски! Действуй правильно, уверенно и быстро!».
На первой встрече в БАП (Челлендж-десант «Включайся!») от «бывалого» сотрудника БАП, которого назначили Куратором к новичкам-агентам, и поставили задачу тренировать Агентов Собственной Безопасности перед каждым Челлендж-десантом в Альтернативное измерение, агенты узнают, что браслет «Сефети Статус» не готов к применению, а их предшественники пропали в параллельных измерениях. Теперь задача агентов срочно отправиться в одно за другим измерения целью сбора информации для самостоятельного программирования браслета, применяя алгоритм «КОД».
Параллельно с выполнением программирования браслета, агенты ведут собственное расследование, выясняя, что же именно случилось с их предшественниками. Все, что известно о них - это страницы из Бортового журнала пропавших агентов. Часть этих страниц агенты-сотрудники БАП найдут в своих уникальных личных тренажерах «Твой личный Трекер здоровья», а по одному, недостающему фрагменту, они получат в конце каждого Челлендж-десанта. Страница из Бортового журнала пропавших агентов - это одна из десяти серий комикса.
В процессе путешествий в Альтернативных измерениях каждый Агент БАП стремится «вырастить» свой Кристалл СуперСилы. Для этого он должен максимально развить свои четыре суперспособности:
Супермозг – мышление, анализ, прогнозирование, память.
Бест-боди – телесные ощущения и реакции, мышечная сила и память.
Селф-пауэр - эмоционально-волевая сфера.
Внимательность - способность-активатор остальных трех суперспособностей.
Кристалл считается активизированным, когда все четыре суперспособности Агент Собственной Безопасности «поднимает на максимум». В этот момент внутри кристалла включается Генератор Осознанности. Активизированный Кристалл СуперСилы- главная личная защита Агента Собственной Безопасности.
Ведь каждому ребенку и взрослому хочется лучше узнать себя, научиться понимать свой организм и свои возможности. 
Но первый опыт оказался не очень успешным - многих выкинуло из игры, кто-то расстроился, что не успел ответить на вопрос. 
Здорово, когда у каждого есть возможность самому вести личный дневник здоровья, делая важные для себя записи. И родители иценили такой подход, да и само содержание курса "Твоё железное здоровье".
